• <tbody id="t6hry"></tbody>
    <th id="t6hry"><track id="t6hry"></track></th>
  • <li id="t6hry"></li>

    <rp id="t6hry"></rp>
    1. 
      

      1. <rp id="t6hry"></rp>

        <ol id="t6hry"><object id="t6hry"><bdo id="t6hry"></bdo></object></ol>
        企業風采
        聯系我們

        廣東鄉谷村膳食管理有限公司
        地 址:東莞市南城街道周溪隆溪路2
            號3棟101(高盛科技園南
            區C棟)
        熱 線:400-099-6165
        電 話:0769-33309399
        郵 箱:gdxgc@vip.163.com
        聯系人:丘先生
        手 機:139 2613 7911
        主 營:食堂承包、膳食管理、供應鏈

        您的位置: 首頁 ->  健康知識 -> 排毒養顏的好食物

        排毒養顏的好食物


        海帶海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外,從而減少放射性物質在體內的積聚。

        綠豆湯綠豆性寒,可清熱解毒祛火,是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能幫助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。

        胡蘿卜可與重金屬汞結合,生成新物質排出體外。大蒜大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。

        蘑菇能幫助排泄體內毒素,促進機體的正常代謝。

        有些水果也可以幫你洗腸、排毒,不同的水果排不同的毒。

        草莓不可忽略的排毒水果,熱量不高,而且又含有維生素C。在自然療法中,草莓可用來清潔胃腸道,并強固肝臟。不過,對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人,不宜食用。

        櫻桃很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液,因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效,同時還有溫和的通便作用。選擇時,最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。

        葡萄現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄,也具有排毒的效果。它能幫助腸內黏液組成,幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高,40顆葡萄相當于2個蘋果的熱量。

        蘋果:如果怕胖,蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外,它所含的半乳糖醛酸對排毒很有幫助,而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時,別忘了常換換不同顏色的蘋果品種,效果更好。

        鮮果蔬汁是體內“清潔劑”。經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解,起到中和體內酸性毒素、凈化體內臟器、平衡中性體質的作用。富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能,多吃有助于消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前,讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上,并承著大便排出體外,能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是:米糠、菠菜和蘿卜的葉子。但纖維食物在排毒的同時,又易排出體內的營養素,成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。一般人可食用利尿清熱的食物,如雪梨、西瓜和橙,或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。

        国产在线精品一区二区中文|一级做a爰片久久|88国产精品欧美|亚洲另类无码专区首
      2. <tbody id="t6hry"></tbody>
        <th id="t6hry"><track id="t6hry"></track></th>
      3. <li id="t6hry"></li>

        <rp id="t6hry"></rp>
        1. 
          

          1. <rp id="t6hry"></rp>

            <ol id="t6hry"><object id="t6hry"><bdo id="t6hry"></bdo></object></ol>